Лабораториите за тестове на урината често изследват урината за забранени субстанции. Например измерването на креатин се прави с цел да се разбере дали урината на дадения човек е разредена повече от нормалното. Креатинът се синтезира при ендогенезата и се съхранява във скелетните мускули под формата на енергиен запас. По време на мускулна контракция креатин фосфат спонтанно се превръща в креатин. Креатинът е познат като хранителна добавка още от 60- те години на миналия век, но едва през 90- те години стана най- приеманият суплемент. Креатинът подобрява постиженията, издръжливостта и силата.

Креатин Алфа- Кетоглутарат представлява креатин свързан с алфа- кетоглутаратна молекула. Креатин Алфа- Кетоглутарат е използван от много бодибилдери за увеличаване на силата и издръжливостта. Има специфична причина, поради която е свързан креатина с алфа- кетоглутаратната молекула. Алфа- кетоглутаратът участва в цикъла на Кребс и по този начин може лесно да проникне в мускулната клетка и да вкара вътре повече креатин директно в нея. С по- голяма концентрация на креатин в клетката се повишава силата и енергията. Това значи повече повторения и по- големи тежести в залата. С вкарването на повече креатин в клетка се изкарва повече вода от нея. Това е от огромно значение, тъй като се получава незабавен анаболен ефект.

Креатин пируват се състои от 68% креатин монохидрат и 40% пируватна киселина. Сумата надминава 100%, защото креатин монохидрат се превръща в безводен креатин пируват. Креатин пируват се продава в капсули и в прахообразна форма. Креатин пируват се счита за силен ергогеник. Също така се използва от бодибилдерите за намаляване на телесните мазнини. Комбинацията между креатин монохидрат и пируват повишава енергията и издръжливостта. Креатин пируват доставя енергия на клетките по време на физически натоварвания. В клинични изследвание е доказано, че пируватът редуцира телесните мазнини без да намалява нивото на протеин в клетката, което е важен фактор за увеличаване на чистата мускулна маса. Креатин пируват е 10 пъти по разтворим от чистия креатин монохидрат. Повишени дози от пирувата могат да причинят диария и неразположение.

Креатин фосфат е открит от Грейс и Филип Егелтон- учени от Университета в Кеймбридж. Креатин фосфат се съдържа в скелетните мускули и в мозъка. Използва се за анаеробно регенерирането на АТФ от АДФ. Това става именно заради фосфатната група. Клетката има способност да генерира фосфо креатин от АТФ докато си почиваме, както и регенерира АТФ, когато сме подложени на физически натоварвания. С други думи фосфо креатин е резерв на енергия. Фосфо креатин има много важна роля за хора занимаващи се с физически натоварвания и фитнес.