Кой е на линия?

We have 1 guest online

Реклами от Google

Креатин и хормон на растежа

Креатинът прави много повече от доставяне на креатин фосфат в клетките. Последните изследвания показват, че креатинът има способността да вдига нивата на хормона на растежа (GH). В тези изследвания хората са приемали по 20 грама креатин на ден. Изследванията на нивата на хормон на растежа показали значителни увеличаване от 2 до 6 часа след разграждане на креатина. Важно е да се отбележи, че изследваните хора не са правили упражнения и не са поемали други суплементи повишаващи нивото на хормона на растежа. Учените заключили, че това се дължи именно на креатина. Хормона на растежа контролира нивата на човешките мазнини, поддържа имунната система, позволява ви да повишавате мускулната си маса, заздравява раните, заздравява костите, както и много други жизненоважни функции. Освен повишаването на силата и енергията, повишаването на хормона на растежа е значителна стъпка напред в откриването на всички ползи на креатина. Вече е доказано, че с напредването на възраста нивата на хормон на растежа намаляват, това е и причината да имаме повече физически проблеми с напредването на възрастта. Креатинът може да се окаже много полезен не само за млади, но и за по- стари.

 
Thursday, 28.08.2014 | Valid XHTML & CSS | © Designed by LernVid.com